Så har vi fornøjelsen igen at kunne tilbyde 10 x Ballroom Fitness med opstart 5. januar 2026
Glæde og god musik er helt sikkert ordrejningspunktet.
Hvad er Ballroom Fitness?
Ballroom Fitness er dans uden partner. Det eneste man har brug for, er sig selv og ønsket om at byde livet op til dans.
BF er en motionsform, der virker på både krop og sjæl. I BF går dans, motion og livsglæde op i en højere enhed.
BF indbefatter de 9 Balllroomdanse, herunder bl.a. cha cha cha, tango, samba, vals og jive.
BF er for - både kvinder og mænd i alle aldre og med forskellige udfordringer.
Ballroom Fitness styrker både balance og koordination samt den kognitive funktion. Og så gør det ikke noget, at smilet vokser undevejs.